生徒さん募集中

今日は 音楽教室のご案内です。
西鉄都府楼前駅から徒歩5分の所にある音楽教室です。

幼児から大人の方まで年齢を問わず、ピアノとエレクトーンを教えています。

高校生になって初めて ピアノを弾いてみたくなった…
社会人になって 何か楽器をやってみたくなった…
でも 時間が…

ピアノを弾いてみたいんだけれど…と思っても なかなか一歩を ふみだせないかたも
いらっしゃいます。

色々、ご相談に応じます。
やりたいと思った時が 始まりです。
一歩をふみだしてください。

無料体験レッスンしています。

眼科その2

手術前の説明に行ってきました。
諸注意とどんな手術をするのか、
手術3日前から目薬をさすこととか。

洗髪は 手術して1週間後から。

手術してどうなるのかを 看護師さんに伺うと 私の場合は 近視の度合が 少し軽くなるだけのようです。

乱視が結構強いのですが 乱視は良くならないそうです。えっ！

右目の様子をみて 左目の手術が決まるそうです。

日帰り手術といっても
翌日。1週間後 ,2週間後、1ヶ月後に診察です。

最後に先生の診察があって
いよいよですね。手術は 痛くないですよーと一言。

動脈硬化検査を受けてきました

動脈硬化検査を受けてみませんか？といわれ、受けることに。

ABIという 足の血管のつまり具合を見るもの。

もう一つは baPWVという 血管のしなやかさ(血管年齢)を見るものです。

ABIは 正常範囲でした。

が、baPWV 推定血管年齢は なんと
79歳に相当するとのこと。
79歳って老人じゃない！
臓器障害リスクが高まっている状態とか。
検査を受けて よかった？
そう、早くわかってよかったのですよね。

でも 凄いショックでした。
血管を和らげる薬が 処方されました。

血管を若く保つには
運動療法と食事療法とか…

少し、運動を増やさないといけないと反省。

まず、実年齢の血管年齢になりたい〜

気晴らしに温泉へ

今日は お寺に行って、その後、気晴らしに ドライブ。といっても 私は 助手席ですが…
窓から見える景色は 初秋が 感じられ、気持ちいい。

行った温泉は 九重町にある 亀山の湯 。

24時間営業の家族風呂の温泉。
今日は 待たずに 入れました。
いい湯だなぁ〜と 声が出てしまいました。

温泉は 本当に 気持ち良かった。

また、温泉に行って 気晴らし したくなってきました。

指番号カード作成

指番号カードを作ってみました。
2種類のカードです。

一枚に一つ、数字を書いたカード。
生徒さんが 無作為に選んで 並べたものを
指を動かすもの。

数字を並べて書いてあるカードをみて、指を動かすもの。

早速、今日から 使ってみます。