ラスコー展

今日も暑いですね〜。
家にいても 暑いだけで やる気が 起きないので ラスコー展を 見に行きました。

クロマニヨン人は ホモ・サピエンスとか。
クロマニヨン人が なぜ ラスコー洞窟に絵を 描いたのか まだ 謎のようですが。

絵は 素晴らしかった。
2万年前のものだとは…

小学生でも 楽しめる内容の展示にもなっていて 夏休みに ぜひ見てもらいたいものです。

継続できる運動って？

月1の通院。
なかなか検査の数値が下がらない。

運動をしなくては 数値は 下がらない。といわれ 、
踵上げが すぐ出来ていいですよ。の言葉で 3日したら、膝裏が 炎症を起こす始末。

プールで 週1で 歩いていますが ……
週1では 少ないけど しないよりはまし。続けて下さい。と。

毎日、せめて2日に1回ぐらい出来る私向きの運動って 何でしょうかね〜

食事と運動…欲しい健康な体。

システム手帳

思い切ってシステム手帳を購入！

スケジュール帳の部分の他に
仕事のこと、音楽関係のこと、趣味のこと…色々な覚え書き と内容を分けて 書く必要があるので 今まで使用してきた手帳では ちょっと不便なところが あったので
悩んだ挙句(大袈裟?) 思い切ってシステム手帳を買いに行きました。

どのサイズにしようか 迷いましたが
バイブルサイズといわれているものに。

色は 赤は 私には 派手な気がして、落ち着いた紺色に。

これから、大切に使っていきます。

『このミステリーがすごい！』大賞

私、結構 ミステリーが好き！
たまたま 書店で『このミステリーがすごい！』大賞があるのを知り、中山七里さんが書かれた『さよなら ドビュッシー』の本を 購入。一気に読んでしまいました。

先日は 2017年 第15回の大賞受賞作の
『がん消滅の罠』完全寛解の謎 を購入。

医療本格ミステリーの傑作が誕生！
治るはずのないがんは、なぜ消滅したのか

この本も 内容に引き込まれ、
面白く読まさせていただきました。

土用丑の日は、やっぱり

今年は、土用丑の日が 2回もあるとか。
やはり、鰻が食べたくなりますね。

仕事帰りに 鰻の特大を買って 夫婦で 半分ずつ、食しました。
美味しい鰻でした。

鰻は、今年は、去年よりも 1割ぐらい安いそうで 売れ行きも 順調らしい。

買ってきた鰻は、食べる前にフライパンで 酒蒸しにすると 身が ふわっとなって美味しいと聞いて やってみると 美味しさ倍増です。

写真撮り忘れました。