体が重い

8月も今日で終わり。
体が重い。体がだるい。やる気がおこらない。
夏バテなのかしら…

体が重い。を検索してみると …
原因がいろいろあるんですね。

長く続くと病気もありうるとも。

解消方法としては
まず 原因を探ることですが

定期的に運動する。
ストレス解消法を築く。
睡眠の質を向上する。
バランスの良い食事をとる。
生活リズムを一定にする。

などが あるんですって。

私の場合の原因が どこにあるのか、しっかり 見極め、対処すれば……

家の中で バランスをくずして…

どうしてバランスを崩したのか
自分でも 不思議ですが…
絨毯からフロアーに いくときに バランスを失い、仰向けに ドテッと 倒れてしまいました。
お尻から落ち、強く打ち、肩、ひじ、はたまた 扉で 頭まで 打つ羽目に…
なんだか 指の調子も イマイチ。

手にマグカップを持っていたのですが 空だったので 飛んでも 溢れるものが なかったのは、良かったけれど。

ちょっとしたことで 事故に繋がるんだな〜 実感しました。

痛いところには シップを 貼っています。
明日には 痛みが 引くのでしょうか。

キューブパズル

私の子どもが小さい時のオモチャ。
キューブパズルを探し出しました。

今でも使えそう。
スヌーピーシリーズ。
6面あるので 6種類の絵が できるのですが
やってみると 結構 頭を使います。

子どもでなくても 大人の脳トレになりそう。

6種類やってみました。

黄金のファラオとピラミッド展

福岡市博物館で27日まで展示。


じっくり 見て回りました。
紀元前2000年頃〜
すごいですよね〜。

ピラミッドは どのようにして作られたのでしょう。
ピラミッドの中も まだ解明されていないところも あるようで…

いろいろな道具も考えられて 作られているし…

ファラオの像も 興味深く見てきました。

王女の装身具には 女性の熱心な目が…

ミイラ作りのやり方も 初めて知りました。

そういえば、1965年のツタンカーメン展も小さいながらも 見にいったことを思い出しました。

あおぞら保険の小さなギャラリー

あおぞら保険の小さなギャラリーに先日まで 私の 塗り絵を 展示させていただいておりましたが

今日から9月末まで
主人の『ペーパースクリーン版画』と 『手描き染色』の作品を数点展示いたします。