松本音楽教室・ 陽のBlog

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音楽を楽しみましょう!

何才からでも OK! やりたいと 思った時が スタート! あなたも 始めませんか? お手伝いします。 一緒に 楽しみましょう!!

摂食中枢って?

2015-02-27 | 今日のできごと
今年になって 食欲旺盛な私です。
食事は ある程度食べるとお腹がいっぱいになるので 満腹中枢は 壊れていないと思うのですが。

でも、1時間ぐらい過ぎると何か食べたくなるのです。
甘い物やお菓子などがあると つい手が出てしまいます。
その結果、体重は、増加。

やはり満腹中枢が…と思っていたら
摂食中枢というのが あって、食べたいという欲求を出すのだそうです。

摂食中枢の欲求を抑えるのは
食べない という 意志力なのでしょうか

意志薄弱児?の私。
さあ、どうなりますやら…

つむじを隠すワザ

2015-02-26 | 今日のできごと
美容院でつむじを隠すワザがあるけど、試してみていいですか?と言われ、やってもらいました。
ハサミの背?を使って少しずつ、頭皮の上を動かしていくのです。
先日、研修を受けたので やってみたかったそうです。
髪が絡まっているのをほどいていくらしいのですが、なんかわからない…
やってもらうと、一応つむじがわからなくなった感じは したけれど…
何日ぐらい維持できるのかしら…


ミニポスターを作りました

2015-02-21 | 音楽教室
大人の方の音楽教室のポスターを作りました。
家に楽器は あるんだけど…
何か 弾けるようになったらいいなぁ…
と思っていても なかなか音楽教室までは たどり着かない。

やはり、一歩を踏み出さないと始まらないところは ありますよね。

踏み出せば もう大丈夫。
世界が広がります。

興味のある方は
『お問い合わせ 』にアドレスが書いてありますので ご遠慮なくどうぞ。


七島イ草の室内履き

2015-02-21 | 今日のできごと
マリンメッセ福岡で手づくりフェアが開催されていて、主人が行ってきました。

広い会場にたくさんの方が出店されていて、入場者も多く賑わっていたそうです。

その中に 七島イ草の店を見つけ、室内履きを買ってきてくれました。

素朴な風合いと感触
耐久性に優れている
湿気に強く、速乾性に優れている

という特徴があるという七島イ草。

久しぶりのプール

2015-02-19 | 今日のできごと
8月末に太腿に火傷をして、プールから遠ざかっていましたが ほぼ半年ぶりに
プールでウォーキング。
ピアノを弾くのにも体力は 必要です。
まあ、何をするにも 体力、持久力は 必要ですが。

プールで歩くスピードは 私は遅いです。
脚が短いので 歩幅が狭い?

気持ちにいい時間でした。