インフル発生

朝晩、冷え込んできましたね。

風邪などひいていませんか？

教室の生徒さん(大人の方)がインフルにかかってレッスンお休みされました。

外から帰ってきたら手洗い、うがいをしましょう！

手洗いは　指の間も丁寧に　洗ってくださいね。

元気な毎日が過ごせますように。

インフル予防接種

インフルエンザが少しずつ流行の兆し。

今年は早めみたい。

予防接種をしてきました。

インフルになっても他の人にうつしても困るので…

予防接種の時、血液検査で採血する時、

看護師さんや先生は『ちくっとしますよ。』と一声。

その言葉は必要なのかしら。

大人の人、みんなに声をかけています。

その言葉を聞くと患者側が心の準備ができる？

やっぱり痛いんだ。と納得する？

患者側に安心感を与えるためにも必要なんでしょうね。

10年日記継続中

10年日記をつけ始めてから8年目。

つけ始めの頃は真面目に書いていましたが、最近は4〜5日空くことが増えて　思い出しながらのまとめ書きになっていることが多くなってきました。

日記帳を見えるところに置いてあると書くことを思い出すのですが…

1日の反省として夜の日課としなくては…

8年も続いている私を自分でほめ、これからもコツコツと書いていくことにします。

MIDI検定3級

MIDI検定4級は持っているのですが3級を受けてみたら？と言われてどうしようか迷っています。

12月に試験があるので勉強する期間がそんなにないし…

3級は筆記試験だけなので覚えるだけでいいのですがだんだん記憶力が衰えている私なので間に合うかどうか…

10月末までに申し込みをしないといけないので　判断がつきかねています。

これからの音楽の広がりを考えれば勉強しておいた方がいいと思うのですが…

手のマッサージ

腱鞘炎が早くよくなる方法はないのでしょうか？

調べるとバターナイフマッサージがいいらしい。

やってみます。

去年プレゼントされた手のマッサージ器もやっています。このマッサージ器は圧が強くて少し痛いのですが、なんとなく手には

いいように思います。