体力減退

この2〜3日、体力の無さを感じさせられました。
膝が痛い。右首の後ろが痛い。頭が痛い。
腰が痛い。背中が痛い。

どうしたのかしら？という体。
何もする気が起きないし、体が痛くて 横になることも ままならず…

葛根湯が 関節痛にも いいとか…
朝、一応 葛根湯を 飲んでおきました。

体力をつけて 気力も充実に。
５週目で レッスンがお休みだったので
良かったけれど…
先生が 明るく元気でないと 生徒さんにも
響いてしまいます。

明日からは 元気な先生で いられますように。