この世の終わりがやってくる、泣 ～うつ病・パニック障害～

台風は今、発生しておりませんが、
体調は絶妙に微妙～、笑。

こんにちは⌒☆

しかも、なんか昨日「”世界の終わり”
みたいな気持ちだな、なんだこれ、」
と思っていたら、生理のせいでした泣。

もう久しぶりにその感情が
しんどくて、しんどくて。

本当の私はそんなこと思ってないのに
マイナスな気持ちに引っ張られるのが
悔しくて悔しくて泣。

なんにも今、
不幸なことなんてないのに。

何も希望が持てなくなって、、
なんで生きているんだろう、
この先もずっと続くの？
っていう考えが頭をループ！！

最悪です泣。

昨日の夜
そんなことが頭を占めて
ループ、ループだったので
苦しくて、涙が出そうで。
止まらないため息。。。
（↑この止まらないため息は
生理のPMSに引きずられてそうですね汗）

もう女性は、
生理でなのか、
ウツでなのか、
わからなくなりますね。

そして、やっぱり
ダイエットも楽しくしているけど、
不安感が募ると、
おいしいものを食べて
心を満たしたくなってしまう、
ということに気付いて。

そうなると
本当は嫌いなサラダでなんて
心は満たされないし。。

う～～～っと
なっております、汗

気分がいいときと
悪い、最悪なときで
こんなに心持ちが変わってしまってなんて！

あとは、実は
ご近所トラブルで悩んでいて。
１年くらい我慢しているのですが
改善もみられない、
自分ではどうしようもできない状態で、、
生活にも支障が出てとてもしんどいので
引っ越しをする予定を立て始めて。

それもウツを抱えながらは
大変なことで、
色々、自分で物件を探し
決断しないといけない、

不動産屋さんにいかないといけない、
今住んでる物件の不動産屋さんにも
いかないといけない。

色々、超えないといけない壁が
たちふさがっているように感じて。。

それにも今押しつぶされそうです。

こんなことでこの世の終わりがくる
自分にもイヤになるし、余計に病んで
負のループです。


でも頑張った先に快適な生活が
待ってくれているので
もう少し踏ん張って前へ進みたいと思います！


では近況報告でした！

see you