朝の散歩の公園。

おやすみの日に、ちょっと朝に散歩（軽いウォーキング）する公園。

色彩が良き。

夕暮れウォーク

健康イベント参加第二弾です。

18:30からの1時間弱の夕暮れ時にビーチ近くを歩こうというイベント。

『夕暮れウォーク』

仕事終わりパタパタするけど、なんとかギリ行けそうな時間なので、参加。

ラジオ体操📻をガチでやり、準備運動

ラジオ体操って本気でやると結構効いてる感がある。

そして各々のペースで歩き始める

一緒に参加した友人とお喋りしながらてくてく。

　

ビーチのそばのキャンプ場の遊歩道を抜けると

昔探検気分で通った道を、久しぶりに歩き

その道を抜けると

ビーチ⛱️

海沿いをてくてく🚶‍♀️

今日も贅沢な景色を見ながらの運動。

『こんな機会でもなきゃ、海にこないよねー』

『何年ぶりかなぁ』

と言ってる人は、多分ほぼほぼ『the島人』

私もその1人です。

でも、夕暮れ時のビーチ散歩

風もあったので、気持ちよかったです。

いつも『趣味を見つけたいな』と言いつつ中々見つからない私。でも、今はちょっとでも興味をそそられる事には取り組んでみようかなぁと。

そして、これまで当たり前すぎて見過ごしてた島の景色も楽しめたらなぁ✨

変な夢。

普段、睡眠中に見ているであろう夢は殆ど覚えていない爆睡タイプの私。

2度寝しよーと決めた週の真ん中水曜日の朝の夢は、（多分二度寝中だったから？）ハッキリと記憶にのこっているのだが💦

とても可笑しな夢だった✨

夢😴

時代設定は微妙に昔っぽい

いきなり、知らないおじさんが家にきて私に文句を言ってくるシーンからの始まる

その次に相撲部屋の親方だけど警察官👮という不思議な3人組が私訪ねてくる

親方ポリス👮『あなたにある容疑がかかっていて、捜査のために右足の足指紋をとらせてもらいます』

私👩『え？足ですか？

というか何の容疑ですか？』

親方ポリス👮『馬蹴りの容疑です🐎』

私👩『は？馬🐎を蹴った？

いやいや、私はそんなことしないので

何なら両足のとってもいいですよ』

親方ポリス👮『いえ。馬は右足で蹴られてるのがわかっているので右足だけで充分です』

そして、親方ポリス、私の足紋をとった

髪に筆🖌️で大きくかきかやがった！

馬蹴りの容疑🐎🐎🐎

夢、おもろ🤣

時間と島の使い方

ステキなイベントを見つけ、「土曜日は仕事だなぁ」と一瞬迷ったものの、時間的にはいけそうだったので参加することに。

　

　

朝、６時過ぎからビーチでストレッチをするという健康づくりのイベント。

県外からプチ帰省（帰省では無いか？）してる友人も誘い③人で参加。

こんなに、キレイな海が近くにあるのに普通に何年も海に行くことが無いような私ですが、朝だし、そんな暑く無さそうだし、ギリ仕事の出勤時間も間に合うしと思って。

スタイル抜群の美人インストラクターのご指導のもと朝から身体を伸ばし、伸ばし。

少しずつ太陽☀️が登っていく海を見ながらなんて贅沢すぎ✨

いつもと何か違うテンションで出勤もできた気がします😛

50代に突入し更年期の足音も聞こえ初めた時に、『好きな仕事をやりがいを持ってできる』ことが本当にありがたいと実感したら時に、

『まず、健康でいなきゃ』という思いが強くなりました。

病気って理不尽に襲ってくるので、心掛けだけではどうにもならない部分もありますが、今の私の体に起きてる不具合は自己管理の甘さかはのものばかり。

夜のウォーキングを初めたことで、食事にも気を使うようになったりと私にしてはいい傾向。

それはそれとして、子牛が本格的に手が離れたことや、祖母の介護をしていた時間が空いたこと（あっ、施設で元気に過ごしております）で、自分自身のために使える時間が爆増してることに気がついたことと

自分の住む場所を楽しんでいる人のSNSなどを見て

島って、色々あるじゃん！と今更ながら思い立ち🤣ちょっと島を楽しんでみよーか！と思ったのです。

とは言っても、根っからの面倒くさがりなのでゆるーく、ゆるーくではありますが、（今更ながら）島を楽しんでみたいなーと思ってきた今日この頃です😁