今 プールから帰ってきました
まじめでしょう?
旦那さんが 飲み会
になったため
２０時からの 水中エアロ 続いて クロール
その前に お腹に入れたものは
じみ～ なのですが
魚沼産コシヒカリの 白米 五分づき米のブレンド
納豆ご飯です
しかも 味付けは
塩麹
プラス黒胡麻を
なかなか いけましたよ
お試しあれ
ちなみに ポテトサラダ いわしの生姜煮 お味噌汁も
いただいちゃいました
まじめでしょう?
旦那さんが 飲み会
になったため２０時からの 水中エアロ 続いて クロール
その前に お腹に入れたものは
じみ～ なのですが
魚沼産コシヒカリの 白米 五分づき米のブレンド
納豆ご飯です
しかも 味付けは
塩麹プラス黒胡麻を
なかなか いけましたよ
お試しあれ
ちなみに ポテトサラダ いわしの生姜煮 お味噌汁も
いただいちゃいました
まりもちゃんのお料理は驚きの連続ですよ
また色々教えてね
プール行きましたか・・・
「オサボリばかりのきょんきょん」
見習って
朝イチのエアロ（今月から新メニュー）に行ってきま～す
れもんさんも 美味しい物教えて下さいね
チョッと 暖かくなったからね
今日は フラダンスに挑戦してきました