今日も 午前中は 
気持ち良い～
午後は 曇ってきたの
午前中 会社時代の 元上司から
噴火の影響はないかと
電話を 頂きました
８０歳を過ぎ ご近所のおばさま おじさまに
本場中国で習得した 太極拳を教えたり
カラオケ
を したりして
お元気に お過ごしとのこと
やはり 元気の源は 食
チャンと ご飯を食べなさいよ
と心配して下さりました
他のことは 忘れることが多いけれど 
食べることは 忘れませんから
ありがとうございました
先日の お夕飯の一部 
天然舞茸の炊き込みご飯 豚汁 さんま
色が汚いけれど ひじきの煮物
まりもさんは誰にでも好かれる、人徳のある方なんですね。
その秘訣を教えて頂きたいです。
ぜひ一度お会いしたくなってきました。
食事を作る ということは 大切な事
でも 外食も好きです10月15日お昼
女子会？あ～待ち遠しいな
しっかり 食べて しっかり運動
これが基本だぁ～＾＾♪ですね
ひじきの煮たの・・・私も作れるようになった（笑）
主人はあまり好きそうでなかったから
ひとりでむしゃむしゃ食べましたが
てきめん体重は増加（笑）でした。
まだまだ御嶽山はお怒りのご様子ですね。
どうか気を付けてくださいね。
しっかり食べてだけは負けてないと思うけど
やっぱり前向きに生きていくことやおね
お互いに努力していこう！
人生を謳歌されている方が身近にいると元気をもらえますね
出来の悪い子ほど 可愛いということでしょうね
自分が作らないで良いなんて 良いですよね
１５日女子会なんですか
いいなぁ～ どちらで 美味しいもの召し上がるのでしょう
うちもですよ
鈴音さんも体力付けないとね
ご主人様 お孫ちゃんのお世話 韓国語のお勉強 旅行 ｅｔｃ
色々 お忙しいのですから
楽しかったですよね
色々 やれましたものね
破天荒は あの方も 破天荒でしたからね
ギターを持った サラリーマンなんてね