買い物に行って 前日買ったのを忘れて
また 買ってしまった 
長ねぎ
そこで 以前 ＴＶで見た
ねぎのマリネを 作ってみました
作り方は とっても 簡単
ちょっと 長めに切って
片側に 切れ目を入れ
フライパンで ゆっくり焼き目をつけます
甘みが出ますよ 
マリネ液は 市販のめんつゆ（表示の通りに希釈）
お酢 オリーブオイル
（ＴＶでは プラス 梅干しをたたいて使用）
我が家は 梅干でなく 唐辛子を
一時間以上経つと 味がなじみます
次の日が 美味しかったよ 
２・３日は 冷蔵庫で 
風邪予防にも いいかも
去年から 通い始めた
酵素風呂
昨年 皮膚の治療中に
顔が腫れ 大変なことに
でもね パンのお仲間
イクちゃんの 勧めで
試してみたら １回で
腫れが 引いたのよ 
それから トラブルになると
通っているのですが
岐阜に来てから 探して
通い始めた Ｓｌｏｗ Ｔｉｍｅ
更衣室で 見つけたもの
お知り合いが 趣味で作ってるそうです 
今年になって 真面目に
プール通い していますが
今日は 昨日に続き
お天気も 良いので
おうちで お布団を干したり
お掃除をしたりで お休みでした
こんな体形
を 何とかしたいから 
なんで 雪の写真かですって
なんだか お腹の辺を
想像できるでしょう 
お～っと 遊びに来て 下さっている
方々は そんなことないですね
これが脂肪だったら 落とすのは大変大変
この写真 戒めとして 
人間ドックも 控えていますからね
来週 またガンバロー
朝から 晴れて 
とても 気持ちいい 一日でした
お洗濯物も ベランダに干せたの
プールに 行くのも
足取りが 軽かった
車窓から パチリ 
このお天気に 誘われてか
もう ダメなのかなぁ
と諦めていたら
ほらほら 小さな芽が
この雪国にも 春 近いのかな 
今日は 雪がチラつく中
プールへ 
お知り合いになった
Ｙさんと お話しながら歩いたりして
楽しい時間でした 
家に戻る ドアに不在票が
電話をして 届けていただいた
主人は きっと大喜び 
ワタシは これに大喜び
くれぐれも これはお酒ではありません 
中身は ゆずの絞り汁
色々 使い道があり便利な一品です
Ｋちゃん Ｔさん 貴重な物を
ありがとうございました 
