口呼吸の注意

何気にしている口呼吸

でも、その口呼吸が様々な病の原因

口からは細菌やウイルスなどが
ダイレクトに体の中に入ってくる

口から入る菌を防ぐため
唾液が放出されている

だが、それは食べるための手助け

口はものを食べるための器官

口での呼吸は鼻が詰まって
呼吸できない時のための
あくまで補助的な器官



人間が呼吸するための器官は鼻



鼻の粘膜には入り口には鼻毛
奥には繊毛がぎっしり

さまざまな細菌やウイルスをブロックする

もし侵入して来ても鼻水が出て
それらの菌を追い出そうとする


鼻には万全の対策がなされる



それに比べて口は無防備

空気が乾燥する今が最も危険


食べる時や話す時以外は出来るだけ
口は上品に閉じていよう


細菌やウイルスが侵入して来ないように
乾燥を防いで上品に鼻呼吸


鼻炎やアレルギーはしっかり治療して

上品に鼻呼吸


子どもにも口を閉じる癖を付けさせて


上品に鼻呼吸を



(○´∀｀○)



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