8月6日

サバと、カッテージチーズやかぼちゃの組み合わせはどうかと思うのですが、在庫の都合です
冷凍魚は解凍の際に塩水を使うこともあるそうなので、今日は塩分が多めかもしれませんが、暑い時期なのでよしとしました。
・冷凍サバの水煮
・カッテージチーズ
・冷凍かぼちゃ
・茹で野菜みじん切り（小松菜、ブロッコリ）
・ラフィノース小さじ1/2
・アマ二油