12月30日

厚焼き玉子は人間用に作ったものを
取り分けました
大きな玉子焼き用フライパンで
玉子5個を使って作っています。
調味料は使わず、玉子に水を少しだけ加えて
焼きました。
四角いフライパンを使うと、
形よくできますね
・生鮭のソテー
・厚焼き玉子
・米粉のマカロニ
・茹で野菜ペースト（キャベツ、人参、小松菜）
・水菜のみじん切り
・ラフィノース小さじ1/2
・アボカド油