1月11日

久しぶりの刺身のような気がします
すべての食品が品薄になって価格が高騰する
年末年始モードは完全に終わったようですね
・びん長まぐろの刺身
・クリームチーズ
・茹で野菜ペースト（ホウレンソウ）
・ラフィノース小さじ1/2
・アボカド油
・亜鉛サプリ