2月24日

私は牛肉が少々苦手なので、取り除いた脂部分の扱いに困ります。
炒めて冷凍したものが、たまり始めているので、
そろそろ消費しなければなりません
・牛焼き肉
・茹で野菜ペースト（白菜、ホウレンソウ）
・ラフィノース小さじ1/2
・アボカド油
・(お食事のあとで)ハーゲンダッツバニラ、アボカド