牛スネ肉をレアで焼きました。
血がにじみ出てきて、ふかしいもが赤くなりました。
明日の雲子さんはどうかな。
・牛スネ肉ステーキレア(317g)
・カッテージチーズ
・ふかしいも
・茹で野菜みじん切り（大根葉、山東菜）
・がごめ昆布粉末
・ラフィノース小さじ1/2
・グリーンナッツオイル
牛スネ肉をレアで焼きました。
血がにじみ出てきて、ふかしいもが赤くなりました。
明日の雲子さんはどうかな。
・牛スネ肉ステーキレア(317g)
・カッテージチーズ
・ふかしいも
・茹で野菜みじん切り（大根葉、山東菜）
・がごめ昆布粉末
・ラフィノース小さじ1/2
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