
東山動物園とジブリパークに行った日は、
↑のように、スマホの万歩計が新記録を出しました。
1万歩以上歩くことさえ希なのに、
2万3千歩を超えるなんて、
今後も更新されることはないと思われる歩数です。
次の日の筋肉痛がひどいのではと恐れていましたが、
幸いにも全くありませんでした。
10月は、
他にも1万歩以上歩いた日があったので、
月間歩数はこのアプリを入れてから
最高値となりました。
毎月、そのくらい歩いたほうがよいのでしょうね
(無理ですが…)
↑のように、スマホの万歩計が新記録を出しました。
1万歩以上歩くことさえ希なのに、
2万3千歩を超えるなんて、
今後も更新されることはないと思われる歩数です。
次の日の筋肉痛がひどいのではと恐れていましたが、
幸いにも全くありませんでした。
10月は、
他にも1万歩以上歩いた日があったので、
月間歩数はこのアプリを入れてから
最高値となりました。
毎月、そのくらい歩いたほうがよいのでしょうね

(無理ですが…)