公園散歩と、めまいがおさまったこと

イベントを開催している公園に
散歩に行ってきました。
緑が綺麗な季節は
散歩しているだけでウキウキしますね。

GWの終わり頃から出始めた「めまい」の症状が、
完治とは言えませんが
ようやくおさまってきました。
この症状に悩まされた人は
そこそこいるんですね。
私の兄弟や元同僚の女性も
同じような経験をしたことがあるそうです。
ちょうど、TV番組で予防の体操を
紹介していたので、
毎晩やっています。
毎日のストレッチメニューに
組み込もうと思います