限界・・・

冬眠ならぬ夏眠して夏をやり過ごしたいくらいのまるです・・・
もうね、ほんっと暑くて暑くてかなりバテてます。
夏バテなんて可愛いものじゃなくて、本気で体調激悪です～
（夏バテは毎年するんですが、こんな苦しいのは記憶にない・・・）

特に夜が苦しいですね。
暑さで真夜中に目が覚める→慢性寝不足状態　が続いてます。
今朝は朝早くにエアコンつけて２度寝したんですが、案の定起きた時に頭痛がして後悔しました
かと言って、エアコンかけないととても寝付けないし・・・

水もこまめに飲んでるし、あまり好きじゃないスポーツドリンクも我慢して飲んでます。
梅干食べてみたり、朝鮮人参飲んでみたり。

今日は水枕を買いに行ったけどなかったので、冷えぴた買ってきました。
これで夜、ちょっとはましになるかなぁ・・・

名古屋は今日が暑さのピークみたいなので、明日からちょっとはましになる・・・との予想なんですが、どうでしょうね

暑くてボーっとしてるのか、やかんのフタを閉めようとして、急須のフタをやかんの中に落下させたりしてます（笑）
危険な間違いをする前に、涼しくなってほしいな～

もちろん、私だけじゃなくて皆さんも体調悪いと思います。
お互い頑張って乗り切りましょうね・・・！

今夜は極力火を使いたくなかったので、マグロのカルパッチョ。
さっぱりしてておいしかった♪
盛り付けの見た目が悪いのは勘弁してください（笑）