本日は作ACマラソンの10キロレースにでてきました
夜は雨がふっていたけれど
晴れ！！でも 風が冷たくて 寒い寒い！
それでもたくさんの人が参加しています
夕べの雨に道は ちょっとぬれてるところがありました
今年は ３レースに出ましたが ひどい結果に 悲しくなっていましたが
最後のレースは ちょっとしっかり練習しましたので
最後まで ちゃんと走ることができました
きもちよく ゴール！
前の結果が悪すぎたのもありますが 前レースよりも ７分半タイムが縮まりました
まだ練習すればいけそうだという来期への希望が わいてきました
走っているときは寒さは感じませんでしたが あまりのども渇かず トイレも心配だったので
給水は 水とスポーツドリンク一回だけに・・・
そのせいか、それとも気温が低かったせいか
ゴールしたあと 初めてふくらはぎが両足ともつってびっくりしました
いすに座って すぽどりを飲んでいたら落ち着きました
あと５分くらい縮めれば 札幌マラソンの １０キロ関門はクリアできそうです
５分縮めるのは そう簡単ではないけど がんばろうと思います
今年最後は納得の走りができてよかったです
来年も はしりまあす！！
