ソフィーのさがしもの  gooブログに引っ越しました!

まだまだ続く・・・・なにかいいこと・いいものないかしら?

ごろごろは いかん!!

2015-01-12 17:08:23 | 日記
年末に体調を崩したあとおじちょんも 風邪をひき どこにもおでかけができないので
ついつい おうちでごろごろ・・・気がついたら ネコの横でひるねなんてことも・・・・

これはいかん!!  豚になる!!

ということで 今日は 散歩に出た!!



風はきついけど  気温はそんなに低くないよ

積もっている雪で どこもかしこも 今日は グレーの世界
そんな中で  街路樹のナナカマドの実だけが赤いよ



夏  いっぱい花をつけていた 朝顔も今は かさかさと風に吹かれている




目的地  今日は珈琲を買いに出たんだ   でも・・・・・あれ~~~休みだよ・・・・



このお店の裏に喫茶店があって  そこでも珈琲が買えるので 今日はそちらで 購入・・・・







また ナナカマドの実を眺めながら 家に帰る・・・・

たっぷり2時間  雪道を えっさほいさと歩きました
うちに着いたら じっとり 汗もかいていた


ほらあ・・・めんどくさがらずに
ちょっとがんばって外を歩けば こんなに気持ちいいのに!!

めんどくさがりな私に負けないように
今日みたいにもっと 外歩かなくちゃ!!
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16 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (カズ)
2015-01-12 18:45:27
出無精はデブでしょうになるしね(笑)
でも雪道を2時間は凄いなぁ~!
雪を被ったナナカマドがきれい♪
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Unknown (Toshi)
2015-01-12 19:06:12
雪をかぶったナナカマド。
趣がありますね。
雪の中を歩くのは大変
でしょうね。
その中を、2時間も
歩いてカロリー消費されて
すごいです。
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そうそう (ぐり)
2015-01-13 09:13:34
外へ出れば気持ちがいいんですけど
出るまでがめんどい
頑張りましょうね
私も歩かないと
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Unknown (うさ)
2015-01-13 10:56:26
こんにちは♪
私も寒くてついついかえたんと布団の中・こたつの中しちゃいます。
2時間の雪道散歩すごいなぁ!
冬はかえたんが外を歩いてくれないので、私も歩いても1時間ですもの。
このままでは正月に増えた体重も減らないのでソフィーさんを見習わなければ!
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Unknown (jun)
2015-01-13 17:32:48
木に雪が吹き付けてますね。
いい感じのモノクロ写真になりそうです。

2時間のお散歩ですかぁ~
雪道は気を付けてくださいね!

↑ 雪道のベテランに
東京人が言うことではないですね(笑)

でも、撮影散歩は気持ちいいですよね
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Unknown (あきばば)
2015-01-13 20:23:57
寒いと出にくいですよねー
私も運動不足です
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出不精 (♪CD♪)
2015-01-13 20:37:55
出不精はデブ症にU+2048なるけど
たまにはいいじゃ~ん
ニャンコとお昼寝なんて、シアワセだなあ。
やっぱり…だめ?
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Unknown (そらちゃん)
2015-01-14 01:07:38
普通の道路と違い、雪道を2時間かけて
歩かれるのは、相当、カロリー消費できそうですね♪
ソフィーさん、素晴らしいです(#^^#)
グレーとナナカマドの赤のコントラストが
とても印象的で素敵です。
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カズさんへ (ソフィー)
2015-01-14 20:53:57
デブでしょう!!ひょえ~~~おそろしや~^がんばってお外歩きます!
ナナカマドには おなかをすかせた鳥たちがたくさん集まってきています
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Toshiさんへ (ソフィー)
2015-01-14 20:58:15
2時間歩いて歩行距離は5820メートル  消費カロリーは312キロカロリーでした  (携帯の万歩計)雪道は歩きにくいので 距離はあまり伸びないようです。その代わり消費カロリーはもうちょっとあるのではないでしょうか?

少しでもこういう運動を続けられるといいのでしょうね
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