我が家の熱帯夜＆猛暑日対策その4。

私が住んでいる横浜でも、今年も猛暑日＆熱帯夜が始まりました。

そして、残念ながら横浜では、コロナも、流行の兆しが見えて来ました。

今日は、対策その４。

「宿題の無い大人の夏休み」を導入してみては如何？

我が家では、ここ数年「大人の夏休み」と題して、猛暑日＆熱帯夜の日は、休養第一で過ごすことにしています。

無理をして、体調を崩してしまったら、それこそ一大事。

今年は、今週末の金曜日から、秋のお彼岸の頃まで、宿題の無い「大人の夏休み」にする予定です。

今日は、対策その３。

映画＆出版美術＆音楽好きな私は、梅雨どきから夏のお盆、旧盆の時期など、先祖の墓参りを大切に考えています。

子供の頃の夏休み、旧盆の時期は、母親の故郷の茨城県鹿行地域や、父親の故郷の山形県庄内地方で、家族や、親族と一緒に過ごしていました。

父親、母親、共にド田舎出身で、父親は、八人兄弟の八男、母親は、三男六女の五女と、どちらも三世代以上同居の大家族。

共に、菩提寺の檀家総代という旧家で、信仰心がとても厚い為、日頃から先祖をとても大切にしており、私にもその影響から「因果応報」「自業自得」という古き良き日本人の古来からの考え方が、根付いているようです。

昭和時代の日本映画史や、漫画を中心とした出版美術史、音楽史を総覧すると、「因果応報」「自業自得」という考え方が色濃く反映されている作品が多い為、限られた家族との大切な時間を、「家族の健康と幸せ」を最優先に、どのように生きるべきか？

現在、要介護5となる母親の介護中心の生活を送るようになってから、日々考えるようになりました。

今年は、病の為、47歳で父親が亡くなってから41回目のお盆を迎えます。

2015年12月、当時74歳となる母親の徘徊が始まり、母親の介護中心の生活が始まった訳ですが、母親も今年で84歳。

ここ何年かの内、母親の体調は、今年が一番良い気がしています。

ライフ・イズ・ビューティフル！


今日は、対策その２。

先ずはリビングや、玄関先のカレンダーで、気分は夏模様。

エアコンが古くなって壊れかけ、冷蔵庫＆洗濯機が、同時に駄目になった際、お互いに父親の代からの付き合い（50年以上）となる「街の電気屋さん」に全体の買い替え予算のことなど相談したところ、冷蔵庫のグレードだけは、なるべく落とさない方が良い。
とのアドバイスを受けました。

先日、近所のスーパーで、アップルジュースと、オレンジジュースが安売りされていたので、夏場の我が家定番のレモンティー＆麦茶に加えて今夏は、スタメン入り。

朝食時のさわやか低脂肪乳、コカ・コーラの六種類のローテーションで、先ずは今夏の熱帯夜＆猛暑日対策。
その日の気分によって、サイダーや、コーヒー牛乳なども、楽しみたいと考えています。

アイスも、各種取り揃え、買い置きをしてあります。

冬場の寒い時期は、秋田米の無洗米。

水が冷たくなくなったら、庄内米のつや姫or新潟米のコシヒカリを、新潟米の袋に1回分ずつ小分けして、冷蔵庫で、保管。

ご飯が美味しければ、私の場合、食欲も、あまり落ちません。

我が家は、築年数の古い古民家ならではの広いキッチンなので、街の電気屋さんのアドバイス通り、冷蔵庫のグレードを落とさず、大正解。

これでいいのだ。

我が家では、私が旅行業界出身の為、日本の神社仏閣や、春夏秋冬を楽しむことが出来るカレンダー二種類と、私が賛助会員として所属する日本出版美術家連盟会員の先生方のカレンダー二種類の合計四種類を、リビングや、玄関先などに飾っております。

ライフ・イズ・ビューティフル！