今日もさみぃ
めっちゃ冷えて来た
仕事終わって店出たら
いいにおい
・・・隣のスーパーの前で
やきとり屋さんがっ
やっばーい
強化合宿初日の午前中
砂浜ダッシュ＆15分間ランニング
午後もグラウンドを走り続けて・・・約１時間後
やっと走るのが終わったみたいで一カ所に集まりブルーシートを敷いて
今度は腹筋っ
安藤監督の後ろの方で・・・
ボールを使って腹筋を鍛えてますっ これ、部屋でもできるねちなみに隣で時間はかってま～す
やってみると・・・ どのくらい大変か分かりますよ～
おためしあれ
オリンピック競技にソフトボールを復活させようバックソフトボール
平成20年9月15日更新分BACKSOFTBALLオリンピック競技復活へ向けて～坂井アニからのメッセージ～賛同者、協力者、随時募集しています
めっちゃ冷えて来た 仕事終わって店出たらいいにおい・・・隣のスーパーの前でやきとり屋さんがっやっばーい強化合宿初日の午前中
砂浜ダッシュ＆15分間ランニング午後もグラウンドを走り続けて・・・約１時間後やっと走るのが終わったみたいで一カ所に集まりブルーシートを敷いて今度は腹筋っ 安藤監督の後ろの方で・・・ ボールを使って腹筋を鍛えてますっ
これ、部屋でもできるねちなみに隣で時間はかってま～す やってみると・・・ どのくらい大変か分かりますよ～ おためしあれオリンピック競技にソフトボールを復活させようバックソフトボール平成20年9月15日更新分BACKSOFTBALL
オリンピック競技復活へ向けて～坂井アニからのメッセージ～賛同者、協力者、随時募集しています
