ランチは『冷やし中華(しょうゆだれ)』－4

2013/07/05

　ランチは 再々『 冷やし中華(しょう油だれ) 』ですよ～♪

　

　今日の「冷やし中華」は　水菜たっぷりで シーチキンを混ぜながら・・・
　美味しかった～～！　水菜の他にはキュウリ・みょうが・トマトです。
　
　●その時に　自宅にあるもので　作るから
　　　　　　　乗せる物が・・・まちまちです・・・（＾＾；
　
　もう　１週間に２度以上　冷やし中華にしてる　
　　　　　　　　　　まったく　あきれるほど　好きなのね（＾＾）

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お弁当だよ・その15

2013/07/05

　　　『 ほうれん草の卵とじ　秋鮭　弁当 』

　　

　　「秋鮭」は　いつ食べても美味しいです！
　　塩にしてない 切り身なので　軽く塩とコショウ・ローズマリーでソテーします。
　　(このときチンゲン菜もソテーしました)

　 「ほうれん草の卵とじ」と「茹で もやしのポン酢和え」で出来上がり～～♪

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2013/07/03

　　　『 ウインナー肉巻き　野菜焼き　弁当 』

　　

　　今日は ちょっぴり残った豚肉を ウインナーに巻き付けて焼きました。
　　玉ねぎ・にんじん・ピーマン・ぶなしめじ・皮付きのままのじゃがいも
　　を 焼いてみました。

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