1月16日の三食ごはん+おやつ

朝ごはん

肉まん、さつまいも、キャベツ、りんご、コーンスープ、お茶

コーンスープは非常用袋に入れておいた物です。

1月と6月に非常食の賞味期限チェックしてます。

食べたらその分補充しておかないと!!

今日、スープ買ってこようかな。

お昼ごはん

きなこ餅、お味噌汁、枝豆、みかん、青汁

徐々に元気になってきた娘。昨日は頭痛やのどの痛みもなく良かった♪

何が食べたいか聞いたら「きなこ餅」と言うので、お昼ごはんに出しました。

私が作るきな粉は甘め。なので、食べた後はなんとなくしょっぱい物が食べたくなります。

甘め控えめに作ったことがあるんですが、「いつもと違う!甘い方がいい」といわれました。

おやつ

子供の頃駄菓子屋があって食べてました。

なんとなく食べたくなったので、買ってきました。

この量、おやつにちょうどいい。

娘もパクパク食べてました。

晩ごはん

チャーハン、お味噌汁、豚肉ともやしのあんかけ、お茶

残りご飯がたくさんあったので、チャーハンにしました。

残ったご飯を消費できるのでたまに作ります。

それに旦那も娘も残りご飯を温めて出しても不評なんです。

残った物を食べてもらうには、一手間はかかせません。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／