6月2日の三食ごはん

朝ごはん

パン、ポテト、サラダ、玉子サラダ、コーンスープ、メロン

パンに玉子サラダを乗せていただきました。

それならタマゴサンドにすればいいのですが、自分で好きなだけ玉子を乗せて食べるのがいいんです。

お昼ごはん

娘と私のお弁当

お弁当作りもかなり慣れてきて、日常の１つになってきました。

鮭を焼いた時に多めに焼いて冷凍庫へ。

作り置きしていたお浸しやごま和えなどはそのままお弁当へ。

冷凍食品もそのまま入れたり、レンチンしたりと手を抜いてラクしています。

手抜き弁当もお腹が空いている時は美味しいです。

晩ごはん

パン、フライ、キャベツ、卵焼き、スープ、お茶

お弁当に続き晩ごはんも冷凍食品をレンチン、からのトースターへ。

フライの冷凍食品はレンチンだけでは脂っこくて苦手です。

レンチンの後、トースターに入れて温めると余分な油は出てくれるし、衣はサクサクになるし、美味しくいただけます。

美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／