8月15日の三食ごはん

朝ごはん

ハムチーズトースト、ゆで卵、フルーツ、ヨーグルト、りんごジュース、お茶

トーストはハムも乗せています。

久しぶりにハムチーズトーストにしました。

ハムとチーズって合いますよね。

パンはカリッ、チーズがとろー。

娘が「(トースト)まだないの？」とおかわり要求されました。

お昼ごはん

冷凍のあんかけ焼きそば

袋から出してレンチン。

手軽に食べれるのがいいです。

これにからしとお酢をかけて食べるのが好きです。

久しぶりに食べました。

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、煮物、サラダ、炒め物、お茶

鶏肉と大根、こんにゃくで煮物を作りました。

鶏肉のだしが大根に染みていい感じになりました。

こんにゃくも美味しかったです。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／