朝ごはん
ごはん、けんちん汁、ブロッコリー、ミニトマト、豆苗とたまごの炒め物、ウインナー、お茶
リハビリの甲斐があったようで、ヘルニアによる腕の痛みはなく、指先のしびれも気にならないようになったので、仕事もいつも通りの勤務にしてもらいました。
パン、ハンバーグ、菜の花のおかか和え、ハムカツ、キャベツ、お茶
ごはん、けんちん汁、ブロッコリー、ミニトマト、豆苗とたまごの炒め物、ウインナー、お茶
前日の夜に朝の分も食べれるように多めにけんちん汁を作りました。
寒い朝に具だくさんの汁物は体の中から温まります。
お昼ごはん
リハビリの甲斐があったようで、ヘルニアによる腕の痛みはなく、指先のしびれも気にならないようになったので、仕事もいつも通りの勤務にしてもらいました。
久しぶりにお弁当を作ったのはいいですが、洗濯や片付けなどの朝の時間配分の感覚が取り戻せずのんびりモード。
気がつけば「いってきまーす」と娘、登校の時間になっていました。
朝の時間は昼間や夜よりも早く流れる感じがします。
晩ごはん
パン、ハンバーグ、菜の花のおかか和え、ハムカツ、キャベツ、お茶
初めてハムカツを作りました。
薄切りのロースハムを重ねて揚げました。
食べてながら「チーズを挟んだら美味しいかも」なんて思いました。
旦那はハムカツ気に入ったようです。
娘は「これはこれでいいんじゃない」だって。
昨日も美味しく食べました(^o^)
ごちそうさまでした＼(^-^)／
ハムカツかぁ。作ったことないけど、揚げたては美味しそうですね。確かにチーズ挟みたくなっちゃう。
朝の時間は千金に値しますね。体も頭も動くまでに時間かかるし。たまーに作るお弁当は手際が悪くなりますよね。
ハムカツ、私も作ったことないかもです！トーストによく合いそうですね〜🤤🤤
ヘルニア良くなってきたのですね(^^)でもぶり返したら大変ですし、あまり無理せずしばらくはのんびり過ごしてくださいね。お大事にしてください😊
美味しそう過ぎる(๑º﹃º๑)
ハンバーグの盛り付けもお店みたいです♬
ミンミカさんのハムカツ、私も食べた～いヾ(*´∀｀*)ﾉ♡♡
娘さんの「これはこれでいいんじゃない」
という一言・・・
うちの子みたい( ´艸｀)
うちのパパの大好物です！
で 私が前に作ったら 側面？平の所の衣がはがれてしまって…
なんか 別の食べ物が出来ました(笑)
ヘルニア 良くなってホッとしますね。
ですが！ 良い時に蓄積していきますから 身体を温めることを お勧め致します♪
ここ最近 とっても寒いですから いっぱい着込んで温めて下さいね(≧▽≦)
こんばんは🌖
コメントありがとうございます😊
いえいえもういい年なんですよ😂
ご心配おかけしました🙇
おかげさまで腕の痛みも指の痺れも治りました😆
やはり健康な体が一番ですね✨
ハムカツは初めて作りました。
やはり手作りはいいですね。
次はチーズを挟んで作ってみようと思います🥰
朝の時間は頭は寝ているし、体は動かないし、リズムがつかめずのんびりしてただただ時間が過ぎます😱
お弁当は詰めるだけなのに時間がかかります💦
こんばんは🌖
コメントありがとうございます😊
トーストに合いそう💕って思いました。
次に作る時は翌朝の分も作ろうと思いました。
キャベツと一緒にハムカツサンドにしたいと思いました🥰
ヘルニアもおかげさまで良くなりました😆
しばらくはムリせずにゆっくり過ごしたいと思います😊
こんばんは🌖
コメントありがとうございます😊
そんなに褒められると照れます😳
ハンバーグは冷凍食品のミニハンバーグです😂普通に出すと「えっ、これ」って思われるので野菜を大きめにして盛り付けるとなぜか評判よくて食べてくれます😂
ハムカツは初めて作ったので、改良の余地ありですが、旦那の反応が良かったのでよしとしています😂
娘の「これはこれでいいんじゃない」
ラーさんもですか😂
私は反応あるだけでよしとしてます🤣
こんばんは🌖
コメントありがとうございます😊
ご主人さまハムカツが大好物なんですね✨
私は初めて串カツを作った時に衣が剥がれてただの串の素揚げになったことがあります🤣
食べ物を揚げているから衣が取れても食べれます😂
おかげさまでヘルニアは良くなりました😊
今は首を冷やさないようにネックウォーマーを付けたりハイネックの服を着るようにしたりしています。
アドレス、お気遣いありがとうございます😊
冷やさないように気を付けます😊