10月21日の二食ご飯

朝ごはん

タマゴサンド、その他色々、ココア、お茶

寒くなってくると飲みたくなるのがココア。

なので朝はパンにしました。

どうせパンを出すならとタマゴサンドにしました。

久しぶりのタマゴサンド。

美味しかったです。

お昼ごはんは食べ損ねました。

晩ごはん

豚肉のもやし巻き、ねき塩豆腐、きんぴら、焼酎のお湯割り

お湯割りで体を温めよう♪と何かにつけて飲んでいるこの頃です。

昨日の晩ごはんも改めて見るとおかずというよりはおつまみです。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

10月20日の三食ごはん

朝ごはん

おにぎり、トンカツ、大根の葉としめじのお浸し、きゅうり、お味噌汁、お茶

いつもおにぎりは、こんぶか塩むすびなので少し変えてわかめご飯のおにぎりにしました。

いつも夜ご飯の時にわかめご飯にしますが、朝のおにぎりでもいいかも。

お昼ごはん

パン、ポテト、コーン、きゅうり、キノコとベーコン、コーンスープ、青汁

キノコとベーコンを切ってオリーブオイルをかけたら約１分レンチン。

軽く混ぜてハーブソルトを振って味を整えたら出来上がり。

これを焼いたバケットに乗せていただきました。

久しぶりにキノコとベーコン作りました。

切ってレンチンだけですがパンが進みます。

晩ごはん

焼き魚(サバ)、きゅうり入りちくわ、たこわさ、煮物、焼酎の水割り

お酒のつまみです。

娘はこれをおかずにご飯をパクパク。

たこわさをちょっとなめて「うわっ」ツーンと来たようで「これ嫌だ」と言ってました。

娘には早かったかな…

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

10月19日の三食ごはん+おやつ

朝ごはん

おにぎり、キャベツ、ウインナー、きゅうりの漬け物、けんちん汁、お茶

けんちん汁まだまだあります。

具だくさんにしてたくさん作った方が美味しいく感じるので、いつも作ると鍋にいっぱい。
晩ごはんにも登場します。

お昼ごはん

メンチカツサンド、コーンスープ、サラダ、青汁

久しぶりに私が好きなサンドイッチ屋さんのサンドイッチ。

お昼過ぎに行ったので種類は少なかったんですが、ここのサンドイッチはどれを食べても美味しい。

たまに食べたくなります。

おやつ

たい焼き

私、邪道と言われるかもしれませんがあんこよりクリーム派。

大判焼きもクリームです。

ここのたい焼き、頭の先からしっぽの先までびっしりクリームが入ってます。

皮はパリッ。クリームたっぷり。

そのたい焼きを頭からガブリ。

私は頭から食べる派です。

娘はその時によって頭から食べたりしっぽから食べたり。

人によって食べ方色々です。

晩ごはん

ご飯、けんちん汁、きゅうりの漬け物、蒸ししゃぶ

フライパンにキャベツ、もやし、豚肉を並べたらお酒を振って、蓋をして蒸したら出来上がり。

野菜たっぷり食べれるし簡単で美味しいし蒸ししゃぶ最高です。

そしてたっぷり作ったけんちん汁。

やっと完食しました。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

10月18日の晩ごはん

昨日は娘と一緒に神奈川県平塚市にある花菜ガーデンに行って来ました。

(詳しくはこちら↓

花菜ガーデンに行って来ました - 今日もご馳走さま)

その帰り道のこと。

時間は4時半を過ぎていました。

私：晩ごはんどうする？

娘：けんちん汁食べたい

私：おーっ、けんちん汁！

(大根、にんじん、ごぼうに油揚げあるしこんにゃくとお豆腐を買って帰れば作れる)

私：けんちん汁の他にどうする？

娘：なんでもいいよ～

私：すき家に寄って牛皿買って帰ろうか？

ということで晩ごはんが決定しました。

キムチをトッピングしてキムチ牛丼にしました。

娘のリクエストでけんちん汁を作って正解！

野菜たっぷりで美味しいし体が温まります。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

花菜ガーデンに行って来ました

娘は今日運動会の振替日で学校はお休み。

午前中に娘の服を買いに行きました。

買い物も済んだし帰ろうかと思ったら

「ママが行きたいって行ってたお花の所行こうよ」

なんて言うので、お天気もいいし行くことにしました。

今日行ったところは、神奈川県平塚市にある花菜(かな)ガーデン。

神奈川県立花と緑のふれあいセンター 花菜ガーデン

神奈川県立花と緑のふれあいセンター「花菜ガーデン」公式サイトです。

神奈川県立花と緑のふれあいセンター 花菜ガーデン

先週、朝の番組でお天気キャスターの依田さんがここ花菜ガーデンから中継をしていました。

それを見て行って見たかったんです。

行って見るとバラがキレイでした

バラの他にハロウィンの飾り付けが可愛いです。

園内にはベンチや東屋があってそれもまたステキでした。

見て歩くだけでも楽しくなります。


たくさんバラを見て、はしゃいで、歩いて。

時計を見ると3時だったので、レストランに行っておやつタイムしてきました。

私はデザートの盛り合わせ。

娘はジェラートを食べていました。

おやつを食べたら園内をもう一回り。

広いしとにかくバラがキレイで何周してもいいぐらいでした。

娘と「また来たいね」なんて話ながら帰って来ました。

10月16日の三食ごはん

朝ごはん

パン、揚げしゅうまい、キャベツ、お豆腐、ヨーグルト、お茶
昨日は娘は運動会だったので、娘にはパンではなくおにぎりにしました。

運動会のことはこちらに書きました
運動会 - 今日もご馳走さま

ご飯の方が力が出そうな気がします。
徒競走では頑張って走っていました。
演技では…
娘よ！どこにいる!?
あらかじめ聞いていたんですが、見つけるのに戸惑い見つけたと思ったら移動するので、この度に「今度はどこ？」と見失っていました。
「演技は結構移動するから(ビデオ)撮らなくていいよ」
と言われていたので最初から撮りませんでしたが、思った以上に動く動く。
撮らずに見て正解でした。

お昼ごはん

キャベツ、ナポリタン、肉まん、ヨーグルト、青汁入りバナナジュース

朝食のようなお昼ごはんです。

「肉まんが食べたい」と娘からリクエストがありました。

頑張って運動会やってきたしね。

そのぐらいのこと聞きますよ～。

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、コロッケ、キャベツ、卵焼き、焼きナス、麦茶

普段はお茶なんですけど、運動会の日はお茶ではなくて麦茶を作ります。

作るって言っても濃縮タイプの麦茶を買ってきてお水で薄めるだけなんですけどね。

午前中だけとは言えずっと外にいるので、ミネラルも摂れる麦茶の方がいいかな…

と運動会や遠足の時は麦茶にしています。

たくさん作ったので、晩ごはんで出しました。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

運動会

今日は娘の学校の運動会でした。

朝、霧雨のような雨が降っていたので、運動会の用意と授業の用意の両方で登校しました。

雨も上がり運動会は開催になりましたが、途中雨が降りだし一時中断に。

天候を見ながらの待機となりましたが、30分程で雨も上がり運動会再開となりました。

雨で中断したのは初めてです。

去年に引き続き今年もコロナの感染対策としてリレーはなし。

生徒に対して保護者2人までで、ご高齢の方や未就学児、卒業生の方は来校を控えてくださいとのこと。

各学年徒競走と学年のダンスのみで午前中に終わるので、シートなど敷いての観覧の場所取りはしないようにとも連絡がありました。

一昨年までは、クラス対抗リレーや選抜リレー、徒競走の他に玉入れや綱引きなど他の競技もありました。

旦那は、朝早くから門の前に並んで場所取りしていましたが、去年と今年はそれがなし。

お弁当を作ることもなくラクですが、１年に１回の運動会。

そして娘にとって小学校最後の運動会になるので、来年は場所取りやお弁当を持って応援に行きたいものです。

ホテイソウの花

昨日の朝、めだかにご飯をあげようと見るとホテイソウがこうなっていました。

初めて見るホテイソウのつぼみ。

そして今朝は

咲いていました。

メダカを飼い始めたのは今年の5月。

娘がメダカ講座に参加した時に10匹ほどもらって帰って来ました。

バケツでも育てられるということで、家にあったバケツで育てています。

メダカが隠れられるようにホームセンターで売っていた小さなホテイソウを１つ浮かべていたら、今では大きく育ちお花まで咲きました。

ホテイソウが花を咲かせるのは知りませんでした。

10月13日の晩ごはん

すき焼き

サーモンサラダ

晩ごはん何にしよう…

迷いつつとりあえずスーパーへ。

うなぎを見れば「うなぎもいいね」

白菜や長ネギを見ては「お鍋もいいかも」

お肉を見れば「焼き肉…いや、しゃぶしゃぶかな…あ、すき焼きもいいかも…」

今日は全然メニューが決まりませんでした。

悩みつつお肉を見ていると美味しそうなすき焼きのお肉を発見。

しかも今日は定価から20%オフ。

これはもうすき焼きにするしかない！

１パックはすき焼き用のお肉。

もう１パックはしゃぶしゃぶ用のお肉にしました。

すき焼き用のお肉は普通にすき焼きで。

しゃぶしゃぶ用のお肉は、すき焼きのお鍋でしゃぶしゃぶしていただきました。

どちらのお肉も美味しかったです。

そして今日はケーキ付き。

チョコレートケーキは娘。

クレープのケーキは旦那。

プリンアラモードは私。

プリンアラモードのプリンが好きなんです。

固めのプリンが好きな私。

シャトレーゼのプリンアラモードのプリンの固さが好きなんです。

そのプリンがたまに食べたくなります。

今日は迷わず選びました。

今日はインフルエンザの予防接種をしたのでお酒はお預け。

ビール飲みながら食べたかったな～

今日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

インフルエンザ予防接種

「そろそろインフルエンザの予防接種始まるかな…」

今朝、病院に問い合わせると

「11日から予約が始まっていて、23日までの間で予約ができますが…」とのこと。

もう始まってた！

空いている日を聞くと13日、15日、19日、21日

時間は診察時間内に行けばいいようです。

娘も一緒に接種したいので、消去法で日にちを選ぶと今日しかない。

23日以降で予約するにはいつ頃になるのか伺うと11月もワクチンは入って来る予定らしいが、いつなのかは分からないと言われました。

今年はインフルエンザのワクチンの供給が少ないと言われているので、打てる時に打っといた方がいいと思い急遽、娘が帰って来てから行って来ました。

やはりコロナワクチンより痛みはないし、毎年接種しているからか安心感もありました。

娘も無事に接種完了。

年齢から言うと娘は2回接種になりますが、昨年も今年もワクチンが少ないということで1回の接種になりました。

1歳になった時から毎年接種しているので、1回でも大丈夫と言われました。

確かに昨年はインフルエンザにかからなかったな。

これってコロナの影響で手洗いは念入りにしているし、どこに行ってもアルコールスプレーがあるし、マスクしているし、そのおかげのような気がします。

手洗いに除菌、マスク大事ですね。