1月12日の三食ごはん

朝ごはん

お茶漬け、お味噌汁、ゆで卵、きゅうりの漬け物、りんご、お茶

久しぶりに朝茶漬けです。

永谷園のお茶漬けの素をかけました。

お茶漬けに入っている細長いおかきが好きで、おかきを全部食べてからお茶漬けを食べています。

最初の一口二口はおかきはパリパリっとしていますが、三口四口と食べすすむに連れてしんなりしてくると

「(パリパリしているうちに)急いで食べないと！」

とスピードアップ。

この食べ方だけは子供の頃から変わらないです。

お昼ごはん

冷凍庫に残っていた物をレンチンして詰めました。

今日から娘は給食開始。

あんこ餅が出るようなんですが「きなこ餅がよかった。選べればいいのに…」なんて言っていました。

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、こんにゃくのみそ田楽、焼きのり、納豆、アジの干物、お茶

時々アジの干物でご飯が食べたくなります。

アジの干物をご飯の上に乗せてその上からのりを巻いて食べると

「これ、これよー、おいしーい」

この食べ方が大好きです。

娘はのりの上にご飯とアジを乗せて巻いて食べています。

それを見た旦那が「(アジを入れて)おにぎりにすれば？」と。

いやいやー、分かってないな。

こうやって巻きながら食べるのがいいんだよ！

娘が「パパはまだまだだね」だって。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

1月11日の三食ごはん+おやつ

朝ごはん

ご飯、お味噌汁、目玉焼き、キャベツ、ほうれん草のお浸し、りんご、お茶

お昼ごはん

昨日から娘の３学期が始まりました。

冬休みの間は、私がバイトの日は朝ごはんを作りながらお昼ごはんのお弁当を作っていました。

特に時間を気にすることなく、私の出勤時間が遅いということもあってのんびり作っていました。

ところが昨日は違う！

のんびり作っていては娘は遅刻する～

まずは朝ごはんをパパッと作ったつもりが、時間を見ると…

え～もぅこんな時間！

娘起きてこない！

慌てて起こしに行ってようやく娘起床。

朝ごはんを食べた後にお昼ごはんのお弁当を作りました。

その後はバタバタ支度してバイトに行きました。

おやつ

お汁粉とお茶

鏡開きだったのでおやつにお汁粉を食べました。

お餅2つにするか…3つにするか…

結局3つ焼きました。

食べながら「2つにすればよかった～」と思いながらもあっという間に完食。

やっぱりお汁粉はお腹にちゃんと入るのよね～なんて思っていました。

ところが！晩ごはんを作っていると胃の部分が重たい。

これ、絶対にお餅よね。

それに全然お腹が空かない。

旦那と娘に「今晩はとんかつだよー」と朝から言っていた手前、変更するのもね～。

お腹が空かない状態で作った晩ごはんがこちら。

とんかつ、キャベツ、きゅうりの漬け物(買った物です)、レモンサワー

いやー、お腹空いていなくてもとんかつって食べれるんですねー笑

レモンサワー飲みながらとんかつ１枚完食！

おまけに〆で卵かけご飯とお味噌汁食べました。

昨日は食べ過ぎました。

ごちそうさまでした＼(^-^)／

1月10日の三食ごはん

朝ごはん

コロッケサンド、キャベツ、りんご、ジョア、お茶

焼いたパンにコロッケとキャベツ、ソースをかけてサンドしました。

キャベツ見えず。

パンにソースが染みてそれがまた美味しいです。

お昼ごはん

オムライス、サラダ、わかめスープ、お茶

久しぶりにオムライス作りました。

朝ごはんを作りながら「お昼ごはんどうしよう…？」

お買い物に行けばいいけど、寒いしなるべくお外出たくない。

お掃除して…

片付けて…

そうこうしているうちにお昼の時間。

買い物に行くのも面倒なので家にあるもので作りました。

晩ごはん

いなり寿司、お味噌汁、豚のしょうが焼き、かまぼこ、お茶

昨日はあおさのりとお豆腐のお味噌汁。

この組み合わせは娘も旦那も好きなお味噌汁です。

あおさのりをだし汁に入れたとたん磯の香りがしていい香り。

娘曰く「わかめの時はきのことお豆腐も入れて欲しいけど、この海苔(あおさのり)の時はきのこはいらないのよね～」だって。

それ、分かる。

だからあおさのりとお豆腐で作っているんだよ～

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

1月9日の三食ごはん

朝ごはん

お昼ごはん

朝ごはんもお昼ごはんもほぼ同じです笑

ただ違うのは朝はキャベツの千切りで、お弁当にはきんぴらということだけ。
こういう時もあるよね～。

晩ごはん

ローストビーフ、チーズトースト、サラダ、ホットワイン

夕方少しゴロゴロしてから晩ごはん作るつもりが、寝てしまい起きたら6時近く！

娘も旦那も起こしてくれなかった～。

買い物に行かないと…

スーパーに行ったらローストビーフ発見！

娘はコロッケ食べたいって言うしもうこれでいいか！と晩ごはん決定。

旦那に「晩ごはんどうする？」と聞くと

「オレ、別にこれでいい」とちゃっかりビールと焼豚をカゴに入れてました。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

1月8日の三食ごはん+おやつ

朝ごはん

パン、たまごサラダ、サラダ、バナナ、ミロ

娘の方から「パリパリパリ…」と音がするので見ると食パンを半分に折ってたまごサラダを挟んでいました。

私も真似っこ。

焼いたパンでも美味しい。

お昼ごはん

セブンイレブンで買った塩ラーメン。

あっさりだけどしっかりとしたスープで、私好みの味で美味しい。

麺を食べた後、スープにご飯を入れたかったけど、昨日は我慢しました。

なぜなら…

おやつはお汁粉だから。

11日の鏡開きまでお汁粉を我慢しようと思ったんですが、フォロワーさんの記事でお汁粉を見てからもう食べたくて。

小豆から作ることは出来ないので、レトルトのお汁粉を買ってきました。

食べたいものを食べれるって

幸せ～♪

晩ごはん

おにぎり、お味噌汁、マグロのから揚げ、しらすおろし、きんぴら、お茶

マグロのから揚げは、お刺身の柵を作った時に出た切り落としの部分やスジの部分などがたくさん入っていてお値段がリーズナブルな時だけ買ってきて作ります。

スジの部分はお刺身で食べると口の中にスジが残るけど、から揚げにするとそのスジの部分が美味しい。

鶏のから揚げと同じように下味を付けて、片栗粉をまぶして揚げるだけ。

このから揚げそのまま食べても美味しいし、お塩や酢コショウを付けて食べても美味しいです。

娘は、酢コショウでよく食べてます。

娘は

「お酢+コショウ」

で粗挽きコショウは入れませんが、

私は

お酢+コショウ+粗挽きコショウの３点セット。

私はこの酢コショウで鶏のから揚げやとんかつも食べています。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

1月7日の三食ごはん

朝ごはん

七草粥、お味噌汁、卵焼き、お茶

昨日は七草粥。お粥は私しか食べないので、毎年レトルトのお粥にブリーズドライの七草を入れています。

これはこれでいいですが、炊いたお粥に七草入れて食べたいな～。

お昼ごはん

フレンチトースト、ヨーグルト、ミロ

久しぶりのフレンチトーストは美味しい。

シロップをかけてシナモンを振って食べるのが大好きです。

娘も同じ食べ方しています。

娘がまだ幼稚園に入る前のこと。

私がフレンチトーストにかけて食べていたのを見た娘が

「私にもシナモンかけて」

とアピール。

気になったんでしょうね。

シナモンって好き嫌いがハッキリしますよね。

なので、少しかけて食べれるか見ていると…

お～っ食べてる～

それ以来フレンチトーストにかけるようになりました。

晩ごはん

麻婆豆腐丼、お味噌汁、もやしのポン酢和え、サラダ、お茶

久しぶりのサラダです！

私は徐々にお正月気分が抜けてきましたが、スーパーの野菜の価格はまだお正月価格でいつもより値段が高め。

でも野菜食べたい！サラダが食べたい！

キャベツ買って来ました。

普段はあまりサラダや和え物を食べない旦那と娘。

その２人が完食してる～

大晦日からサラダや和え物食べていなかったような…

野菜を完食した娘がどや顔で

「野菜食べた！」

アピールしてきたので、そこは見逃さず

「お～っ食べれたね～」

と褒めまくりました。

こういうちょっとしたこと娘にとっては大事です。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

今日は歩きすぎ！

１日でこんなに歩いたのは初めて！

今日は娘が塾の冬期講習最終日。

家の前の道路や大通りの雪はすっかり溶けていましたが、大通りに出るまでの道が凍結していました。

しかもカーブの所や坂が凍結していてキラッキラッ光ってる。

スリップしたら危ないので歩いて娘を塾まで送りました。

娘はいいですよー

冬期講習中座ってますから。

私は娘を送った後、一旦帰宅。

講習が終わる時間に合わせてまたお迎え。

その帰りに図書館に寄り、娘を病院へ連れていき、そして帰宅。

(ようするにこうです。

家→塾→家→塾→図書館→病院→家)

娘は先月から座った瞬間だけ尾てい骨の辺りが痛むようで、その状態が続いているので今日病院に行きました。

レントゲンを撮った結果、特に大丈夫なようです。

尾てい骨って人によって曲がり方や長さなどが違うようで、レントゲンを見ただけでは正直その骨の曲がり方などが正常なのかどうかは分からないらしいです。

娘の話しを聞きつつ今回は特にヒビもないので、今月いっぱい様子を見ましょうということになりました。

今月下旬になっても症状が同じならMRIを撮ることに。

病院からの帰り道、娘と

尾てい骨って人それぞれで違うんだね～。

知らなかったね～。

そもそも骨って気にしないよね～。

なんて骨の話しをしながら帰って来ました。

それにしても歩きすぎ～

疲れました。

そして母は休む間もなく晩ごはんの支度開始。

娘はのんびりお風呂に入っていました。

1月6日の三食ごはん+おやつ

朝ごはん

ハムチーズトースト、とり天、焼き芋、ココア

娘：ママ、早く！早く来て～

と騒いでいるので、行って見るとココアを見せて来ました。

私：ん？？？

娘：ここ見て！ここ

と指を指した所を見ると

ハートだ～♡

それがこちら

偶然にも溶けていないココアがハートになっていました。

単純な親子なのでこのハートをみて

「何かいいことあるかも♪」

なんて朝から２人で騒いでいました。

昨日は久しぶりに雪が見れたし、夕方に雪だるま作って遊んだしこれが「いいこと」だったのかも。

お昼ごはん

お弁当と青汁

私がバイトの日は娘のお昼ごはんにお弁当を作ります。

ついでに私の分も。

夏は必ずお弁当を冷蔵庫に入れます。

冬はヒーターが付いていない部屋に保冷剤を入れた袋に入れて置いておきます。

昨日は寒かったので保冷剤は入れずいつものようにヒーターが付いていない部屋にお弁当を置いていたんです。

食べようと思ったら冷蔵庫に入れているよりも冷えてる！

これにはビックリしました。

おやつ

道明寺

関西ではこれを「桜餅」と言うようですが、私が住んでいる所はこれは「道明寺」で桜餅はクレープ生地のような薄く焼いた生地にあんが巻かれている物を言います。

(最近、和菓子屋によってはどちらも「桜餅」と表記しているお店もあります)

バイトの帰りに買って来ました。

おやつに娘と雪景色を見ながら、家の中では一足も二足も早い「春」をいただきました。

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、かんぱちのカマ、卵焼き、焼きのり、お茶

かんぱちのカマがお手頃価格で売っていたので迷わず手に取りかごへイン！

お塩を振ってから焼いて大根おろしとお醤油で食べようか…

それとも煮て食べようか…

どちらも美味しいから迷っちゃう。

結局煮て食べたんですが、脂が適度に乗っていてご飯が進みました。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

久しぶりの雪

今日はバイト。

今朝の天気予報ではお昼頃から関東平野部でも雪が…と言っていたので、歩いて行きました。

昨日に引き続きちょっとしたいい運動。

バイト先のお店は10時オープン。

オープンしてすぐの時にはお客さんが

「寒いわね～」とか

「本当に雪が降りそうね」

なんて話しかけてきましたが、11時近くになると

「(雪が)降っているわよ～」

に変わりました。

外を見ると

雪が降ってる～

時間が経つにつにつれてどんどん降る量が増えるにつれて、店内にはお客さまがどんどん減っていく笑



まぁ、私も今日バイトではなかったら家から一歩も出ないので、お客さまが来ないのも分かるような…

バイトの帰りにお寺がキレイだったので、思わずスマホ出してパシャリ。

雪がちらつくことはあってもここまで降って白くなったのは何年ぶりだろう…

お昼前から降り始めた雪は、まだ降り続いていて家の周りも白くなってきました。

車を見ると積もってる♪

そうなればやることは１つ！

数センチ積もった雪をかき集めて…

雪だるまを作りました。

手がペンギンみたいになっていますが…

娘と一緒に雪遊びしました。

1月5日の三食ごはん

朝ごはん

きなこ餅、焼き芋、揚げしゅうまい、お茶

朝からきなこ餅。

ご飯もパンもなかったので、お餅を焼きました。

お昼ごはん

カレーうどんと青汁

作ったカレーこれで完食。

ほとんど具がないカレーうどんになりました。

これはこれで美味しい。

晩ごはん

ご飯、お味噌汁、昆布の佃煮、ジャーマンポテト、天ぷら、お茶

昨日は煮魚にする予定でした。

しかし！作る時間なし。

旦那がいつもより早い帰宅。

早いより早すぎる～。

娘と一緒にテレビ見てて

「そろそろ晩ごはんの支度でも…」

と思った矢先

「ただいま～」

と旦那が帰ってきた～

ということで、煮魚は今晩のおかずに。

年末買っておいた冷凍の天ぷらをレンチンからのトースターでカリッとさせて温めました。

冷凍食品って本当に便利。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／