今週もバドミントンの練習に行ってきました！
ラーメンは週イチと決めていますが、家族と行くのはカウントせず笑
19時からなのに20時すぎまで、私と女子ひとり・・・
基礎打ちも終わって、やっとM夫婦が来て4人になってなんとかダブルスができました〜^^;
M夫婦が基礎打ちしてるあいだにフリーで女子メンバーとシングルスをしましたが、ぜんぜん歯が立ちませんでした泣
クリアーで煽られてカットで決められるパターンですね(;´д｀)
やはり全国レベルですと打球の質が違います。。。
しかし、今日はダブルスもぜんぜんダメでした泣
動きだしや反応が遅かったです(´Д` )
逆をつかれてもいいので、予測の反応を速くしないといけないと勉強になりました！
対人競技の難しいところです(￣▽￣)
日々のトレーニング内容
17日土曜日 休み
18日月曜日 休み
19日火曜日 40分素振り
20日水曜日 40分素振り
21日木曜日 30分素振り
22日金曜日 バドミントンの練習
先週の練習で右の太ももの裏を痛めました泣（肉離れっぽいけど、筋かな？）
それと、このところの急激な気温の変化におじさんの身体は対応できずに背骨の節々が痛いんです・・・（熱も喉も痛くないけど風邪っぽい感じ）
なので、トレーニングはできませんでした(ﾉД`)
NO badminton ,NO Life！
おしまい。
あと、ダブルスで壮絶なラリーなのに自分だけシャトルにさわらない時あるね！