バドミントンの練習と日々のトレーニング

昨日の夕方、バドミントンチームのグループLINEから連絡が入ってきました！

福井県はこれまで最多となる38人の感染が確認されて、県独自の緊急事態宣言が発表されたそうです。。。

5月13日まで小、中、高、福井市の全ての体育館の使用を禁止しましたとの事・・・

と、いうことで今週のバドミントンの練習はありません泣泣泣

まぁ、予想はしていましたが、仕方ありません。

これ以上長引かないように感染予防を、さらに気をつけていくしかありませんね！

大人の試合は全部中止でもいいけど、まず子供たちの試合や練習再開を第一に考えたい！（大会中止とか可哀想すぎるでしょ！）

去年の今頃も緊急事態宣言が出されていて体育館が使えなくなってましたが、その時はまだバドミントンを復活する前でした（バリバリ家と外でトレーニングしてた頃でしたね！）

今回も気持ちを切らさずに、出来る事をして然るべき時に備えようと思ってます！

日々のトレーニング内容

17日土曜日　休み

18日日曜日　休み

19日月曜日　40分筋トレ、40分ジョグ

20日火曜日　30分筋トレ

21日水曜日　50分ジョグ

22日木曜日　30分筋トレ

23日金曜日　30分筋トレ

おまけ笑

今日は給料日だったのですが、外食はやめて福井競輪場近くの「ホルモン中村」で肉お持ち帰り！

ミックスホルモン激ウマでした！（酒がすすむすすむ笑）

我が家では小まめに焦げを（ホットプレートの）拭いて少しずつ食べる派です（もちろん世話は父ちゃん笑）

片付けが終わってデザートに冷凍庫にあったアイスを食べてたら、途中でキャワいい我が娘に取り上げられました泣

コロナが始まって1年以上経つので出来る事の経験は分かっているはずです。

頑張ろう！日本！！

NO badminton ,NO Life！

おしまい。

あと、家焼き肉の次の日は臭いがパないね！