バドミントンの練習と日々のトレーニング

え〜先ずは結果はどうあれバードジャパンの皆様お疲れ様でした！

オリンピックのバドミントン競技は全て録画してるので、結果が先にわかってまだ観れてない(￣▽￣)

私の場合、オリンピックというより、ひとつの国際大会のような捉え方なので「日本頑張れ！」というより、試合展開や技術的なところに重きをおいているので全然いいんですけど(´∀｀)

けど、準々決勝のフクヒロペアの試合は泣いてしまいました・・・（おじさんになると涙腺が弱くなるのはホントなのね！）

今週もバドミントンの練習に行ってきました！

やっぱりオリンピックのバドミントンの話でもちきりでした！

さて、先週自分の基礎打ちとゲームをiPhoneで録画したのを観たのですが、まー酷いもんでした笑←笑い事ではない！

でも、明確な課題がわかって良かったです^_^

これから毎回録画して、どれだけ成長するか見てみたいと思います！←全く成長しないかもしれないけど(￣▽￣)

日々のトレーニング内容

25日日曜日　休み

26日月曜日　30分素振り

27日火曜日　30分素振り

28日水曜日　30分アジリティ

29日木曜日　40分筋トレ

30日金曜日　30分素振り

31日　土曜日　バドミントンの練習

今週はジョグトレしてません！

何故なら、オリンピック観ながらトレーニングしたいから笑

録画したやつを全部観たらまた走り始めますσ(^_^;)

NO badminton ,NO Life！

おしまい。

あと、渡辺選手はオードリーの若林さんに似てるね！