なかなか涼しくなりませんね

今日は山の日。だからといって登山はしませんが。

朝から洗濯をしたり、部屋の掃除をして散らかった部屋を片付けて、
なんやかやしているとあっという間に昼になりました。

何かを食べに出るのも暑くておっくうで、冷蔵庫を見ると、中華そばと竹輪があったので、
冷凍してあったぶたにく、ピーマンを使って焼きそばを作りました。

ちょっとのつもりで、食器や調理器具を洗った後に横になるとそのまま寝てしまい、目が覚めると午後3時。

洗濯物はすっかり乾いていてそれを取り入れて、コーヒー豆を挽いてネルドリップで淹れて、読書をしていると
あっと言う間に夕方です。
「パーマネント神喜劇」読了です。

午後6時半にいつものムクドリの群れがやってきました。

美しい日没。

夕食は発芽玄米をくわえて炊いたご飯1/2合。

モヤシと豚ひき肉との炒め物。

塩麹を昼に塗しておいた鶏のもも肉をフライパンでソテー。