ローストビーフロール

今日は休日です。

来週で奈良国立博物館の特別展が終了ということで行ってみようかともおもったのだけれど、
もう4度訪れたしなぁ・・・

よく晴れていましたが、明日は雨が降り出すということで洗濯をしてベランダに干して、
今日売り出しの雑誌を買うために近くの本屋へ。

線路沿いの工事、着々とすすんでいます。

線路を挟んで逆側から。

 

帰りに立ち寄ったコンビニで「ローストビーフロール」。
豆とキヌアのサラダ仕立て。食物繊維4.1ｇ。

体に良さそうなので、昼食にと買ってきました。

 

食べ終わってベランダに出てみると、洗濯物はすっかり乾いていて。

放ったらかしのプランターにたくさんの朝顔の芽が出ていて。

これは間引かないとなぁ、と思って本葉の出て丈夫そうな4本だけ残しました。

 

夕食はオートミールをご飯化して、

豚肉と野菜の炒め物。