涙と笑いのHIV奮闘記III

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
日に日に進行する物忘れとも戦っています。

昼から小雨が降ったりやんだり

2019-12-22 20:00:05 | 食事

朝は晴れていたのに、昼から小雨が降ったりやんだり。
本降りになる前に、と、昼は外食。

サーロインステーキ(150g)ランチ。

以前は200gでもペロリだったのに、今はこれで腹いっぱい。

 

まだ雨は降りそうに無いのでそのまま歩いてJR奈良駅にあるスーパーへ晩御飯の買出し。

チルドの餃子と焼売を買ってきました。

その餃子を焼いて、

レンジで焼売を蒸して、
小松菜と油揚げのおひたし、
十五穀米。

夜になって冷え込んできました。
今夜は湯たんぽを入れて寝ることにします。



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