バレーボールは惜敗してしまった(--;
2セット先取されてもうダメかな?と思いきや3セットでは巻き返し
4セットも楽勝できそうな展開だったのですが・・・
勝てるかなと期待して見ていたので残念でした。
小沢さんの真意は測りかねます。民主党に期待した国民の想いは
何処へいくのでしょうか?
日本人の睡眠時間が減少しているとの統計結果が出ています。
平均睡眠時間を見てある意味驚きました!
一番短い世代(44~49歳)で7時間5分だそうです。
それは短いのか私からすれば充分な睡眠時間では・・・?
私の睡眠時間は平均5~6時間というところです。
みんなそんなものかな?と思っていたので意外な結果でした。
大幅に下回っていたということですね。これは見直すべきでしょうか?
肩こり、ストレス、物忘れ(これは関係ないか・・・?)その他もろもろ。
睡眠不足が原因だったのでしょうか?
7時間の睡眠時間をとるにはどうすればいいか・・・
早く寝るか、朝遅く起きるか、さあどちらにしましょう!