昨日の収穫

昨日の土曜日は朝から畑に行きました。

９時前の気温・・・例によってよく見えませんが温度計は４６℃ほどになっておりました。

あっちっちアッチーを越えております。収穫、水やりだけで汗ダクダク・・・ダイエットにええかも



命の危険を感じる気温ですね。１時間も居れませんでした。

で、収穫は　ミニトマトと中玉トマト(ミニと変わんねぇ)　キュウリとオクラにございます。



１０時半には母の通院でご一緒いたしました。

夏のせいでしょうか？　検査結果ではとても良い数値になっているそう。血圧も心不全を示す数値も。

正常値の１０倍はあるので良い数値とは言い難いとは思いますが、年齢などからあがるものもあるのでいいんだそうです。

１月に入院した時には心不全の数値が現在の１０倍ありましたからね。正常値の１００倍あったということ

肺に水が溜まったりしておりましたからね。血圧も１２０範囲内に収まっています。

先生から「この調子を続けられた１００歳まで大丈夫」と言われて母も嬉しそうでした。

 

１０時半に病院について終わりは１２時半。２時間は良しとしないといけないですね。

薬の処方で待っている間に、薬局にあるお店を眺めていると、『あなたの血管年齢は』に目が留まった。

「これ計れるんですか？」「はい」

と言うことでトライいたしました。

以前、と言っても１０年以上前に禁煙外来に行き「肺年齢」なるものを示されたことがあります。

当時５６歳頃ですが・・・肺年齢　８８歳

そんな苦い経験もあるのでドキドキでしたが、両腕に血圧計るようなものを付けられて・・・計測。

色んなデーターが画面上に遷移していき・・・次のステップで　年齢が示されます　ドキドキ

「肺年齢は　６２歳　」と示されました。なんか、嬉しい・・・気持ち

肺年齢は順調に進んでいれば　９９歳　あたり。母より年上な肺君です。９９歳って『昭和か』ですね。

血管年齢が分かってもまだ待ち時間・・・

自由にお持ちくださいな、マンガ雑誌と記録票を発見。全巻いただいて帰ってきました。

花田さん一家とアルツハイマー型認知症のおはなし①もの忘れ編~⑤
認知症の気づき方・接し方　虎の巻
認知症を食い止める毎日の習慣　虎の巻

よーし、これを読破して認知症不安から脱却するぞ～～～　熟読したら報告いたします。

それ以前に読むことを忘れてるかも知れませんが

母も奥さんも高血圧の薬を服用中にございまして、傍にいる僕もたぶん予備軍、しかもヤバ目の予備軍。

健康診断でも血圧について言われたことはありませんが・・・６２歳の血管維持するために

・・・読むことより禁煙しろよ！ということにもつながることですな

読まなくてもわかってるんです。喫煙と飲酒が血圧にもよくないこと。でも読んでみる