肩こり頭痛

昨日は肩こりで頭痛がひどくてしんどかったです。
午後マッサージに行って、90分やったけどなんかあんまりスッキリしなくて。
一応ちゃんとやってもらった感はあるんだけどなー、それだけ酷かったのかな。
夜みんなで寿司食べに行こうって行ったんだけど、席に着いたあたりから調子悪くてめまい起きそうな感じがして。
薬飲んでから私だけお店出て車で待ってました。
少し寝ようと思ったんだけど、なんか寒くて車の中の毛布とか全部使ってたんだけどそれでも寒くて結局眠れなかった。
目をつぶって横になってただけだったけど、みんなが食べ終わって戻って来る頃には少しマシになったから良かったです。
めまい、って言うほどでもないくらいで少しクラクラするだけだったんだけど、それでもそのままいたらひどくなってたかもしれないし。