今週に入ってから、ちょっとした筋力トレーニングにと、逆立ちをしています。
誰がって、私がね。
でもみーくんとよっちも真似してやったりしています。
もちろんまだ手だけでは無理なので頭をつけていますが。
そういう私も壁なしではできませんが…。
で、昨日までは私やリックルに足を持ち上げてもらっていたみーくんが、今日は自分一人で逆立ちしました。
このまま数えること150秒。
いくら頭が着いているとはいえ、バランスを崩して倒れたりすることなくできたのですご~~い!!とみんなで絶賛。
戻る時もなんだかすごく安定した姿勢で、倒れて崩れたりしたわけではなかったのでとても上手に出来てました。
私はと言えば、手&壁で逆立ちしてるけど、20数秒くらいしか耐えられません。
でもリックルには「だんだん逆立ちの姿勢に入る時が安定してきたんじゃない?」と言われました。
でも自分ではあんまり変わってないような。
とりあえず、なぜかお尻が筋肉痛になったりしてたけど、それはおさまってきました。
誰がって、私がね。
でもみーくんとよっちも真似してやったりしています。
もちろんまだ手だけでは無理なので頭をつけていますが。
そういう私も壁なしではできませんが…。
で、昨日までは私やリックルに足を持ち上げてもらっていたみーくんが、今日は自分一人で逆立ちしました。
このまま数えること150秒。
いくら頭が着いているとはいえ、バランスを崩して倒れたりすることなくできたのですご~~い!!とみんなで絶賛。
戻る時もなんだかすごく安定した姿勢で、倒れて崩れたりしたわけではなかったのでとても上手に出来てました。
私はと言えば、手&壁で逆立ちしてるけど、20数秒くらいしか耐えられません。
でもリックルには「だんだん逆立ちの姿勢に入る時が安定してきたんじゃない?」と言われました。
でも自分ではあんまり変わってないような。
とりあえず、なぜかお尻が筋肉痛になったりしてたけど、それはおさまってきました。