街頭活動他

朝は、定例の７時から街頭活動。 毎週三十分ですが、継続は力成り。 頑張っていきます。 夜は、プール。 体重５８．９０㎏ 昼食を抑え、晩ご飯は、妻の協力で糖質を抑えています。 というか、ご飯を食べないようにしています。 でも、試作中のケーキなど、いろいろと食べさせていただいております。 別に、味見をしろと強要されているわけではなく、 ついつい甘みの誘惑に負けている訳でして、 形は少しいびつですが味の . . . 本文を読む