走って、久しぶりにプール。

子安地蔵様まで走りました。 ｒｕｎ＆ｗａｌｋの起動中に、写真を撮り、 フェースブックに上げてみました（笑）。 夜は、久しぶりのプール。 ゆっくりと泳いで、１５５０ｍ。 帰りに、妻のリクエストの、たまごクラブとひよこクラブを買って差し入れ。 入院中は退屈だろうから、本でも読めば時間も過ぎるでしょう。 ２～３日中には退院できるとのこと。 皆様には、ご心配をおかけしましたが、 なんとかまだ出てこな . . . 本文を読む

8月8日(水)のつぶやき

07:02 from Run&Walk 今日も子安地蔵尊までお参りに朝ジョグ。まだ出て来ないでね！とお願いして帰りました。 【Run&Walk】2012/08/08 05:27, 15.39Km, Time 89:55, 707kcal [web]run.auone.jp/pub/d/bKtn8Xs8… #RunWalk12:28 from gooBlog production 【修復 . . . 本文を読む