1月20日(金)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング。 傾斜2％で最高速11.5km/hで60分。体重60.95kg。 なぜか減ってます。昨日は昼と夜で丼飯3杯食べたんですが（笑）。 糖質制限をイメージしてるんですが、たまにどか食いが。 今日は商工会議所の商工委員会と山陽小野田への質問とりまとめ — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年1月20日 - 07:59 . . . 本文を読む