10月19日(金)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　07:48

５時半までベッドでのんびり、その上、レースの準備をしました。あとは、レース前に試したソックスとターサーを入れればOK。Facebookの友達のアドバイスもあって、思い切って休んでみた次第（笑）。今からじたばたしても始まらないわけで、スタート地点にどれだけ体調を整えて立てるかです。

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　武田元介　@TakedaMotosuke　12:35

武田元介さんが、東京マラソン「チャリティ・サポートシステム」にサポーターとして登録しました！みなさまも、ご家族、ご友人などの寄付募集に協力し、登録者を応援しませんか？runwithheart.jp

from 東京マラソン【Run with Heart】

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　武田元介　@TakedaMotosuke　12:52

武田元介さんが、東京マラソン「チャリティ・サポートシステム」で、武本茂さんの寄付募集に協力し、寄付をしました。同級生のおれっちょが頑張るのを応援できることは、幸せです。僕らの同級生がみんな、元気でいますように。そして、日本中の皆さんが、健やかに毎日...

from 東京マラソン【Run with Heart】

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　武田元介　@TakedaMotosuke　22:58

トレーニング無し blog.goo.ne.jp/motosuke_t/e/d…

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