また、アプリが止まった

朝は、５時半前からジョグ。
まあまあ走ったのですが、途中でアプリが止まってしまい。
距離６．３㎞

早めに上がって街頭活動。

夜は、８時前にプール。体重５９．１０㎏
キックを混ぜて、２５キック＋５０スイムの繰り返しで、
１５００ｍ。

やはり、足も使わないと退化する。
というか、キックを打つと泳ぎを邪魔することになってしまう。
キックを打って居るうちに、キックも覚えるのではないかと。

そこへ、岡さんがおいでになり、四万十の結果をほめてくださる。
本当にただの走り馬鹿なんですが…。
岡さんも健康のために走ってらして、見るたびに身体が締まっている。

負けられません（笑）。

帰ったら、妻の仕事と体調不良を心配して、Ｓ瀬さんが夕食の差し入れをしてくださる。
妻の仕事のことも良く理解してくださって、本当に心遣いには感謝している。
鶏と里芋の煮物。菜飯。お味噌汁。どれも完璧です。完食してしまいました。
ごちそうさまでした。

食器を食洗機に入れ、自動で回した洗濯物が洗い上がったので、干してきました。
疲れているのか、寝言も言わず、ぐっすりと寝ている妻の横でパソコンをたたいています。
これもまた幸せの一つなのか。

仕事の忙しい時期と体調不良が重なって、
その上に、四万十の応援で無理をさせたのがだめだったのか、だとすれば、申し訳ない。

明日はお天気かな。世界中の一人でも多くの人にとって、良い一日でありますように。