走らないで、寝かせてもらった（笑）

昨晩は、早めに帰ったし、早めに寝たから、ミルクタイムに起きても良かったのですが、
お言葉に甘えて、
一回はパスさせてもらいました。
ありがたいですね。助かります。

朝も、６時前まで寝て、
シャワー浴びて、街頭活動に出ました。

田中大臣の大学認可差し止め問題から。
政治主導とは、を述べさせて頂きました。

テレビ局のカメラマンが来てましたが、
私では無く、私の後の桜内参議院議員の取材でした（笑）。

仕事の後は、昨日の惨敗の反省から
久方ぶりのインターバル。
５０ｍ×３０本／６０秒サークル。
４７～４９秒で帰るスピードですから、楽なのですが、
徐々に上げていけば、３０分の心肺トレーニングにもなる。
駅伝シーズンに向けて、
心肺機能の更なるアップと、
速く走る練習。

さっ、今夜は寝よう。
今夜は糖質を押さえた食事が出来たため、
ちょっと、血糖値の上がりが悪いようです。

がんばろう。トレーニング。