ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

走る走る

2012-09-30 23:38:08 | トレーニング
朝は、ゆっくり。
雨ですが、走りました。
07:35スタートで、15.88Km
所要時間 124:48,
消費カロリー 713kcal
アーケードの下を走り始めましたので、商店街周辺のかまぼこ店さんなど撮りながら。

帰ったら、シャワー浴びて、マンションの総会です。
昨年、理事長として、管理会社の対応改善と、総会理事会の改革を頑張りましたので、
それを引き続き進めて欲しいと。

終わって、すぐに仕事。
で、マンションの仲間と今日の総会についての反省会。
とにかく、あと2年半で、なんとか管理組合の組織運営の正常化を図らなければなりません。
議事録を整え、過去の議論の上に総会・理事会を重ねて、よりよいマンションにしていこうというものです。
管理会社の当組合の担当者に交代してもらいまして、少しはましになったかと思っていますが、
なかなか、舐められた状態から脱することは出来ないですね。

口うるさい私が理事長職を交代しましたら、とたんにルーズになっていく
これをなんとかしたいんです。

会社に戻って、実家で昼食を食べ、少しドライブ。
子供が生まれたら出来ないからと、
「ヘビーシートがあれば出来るでしょうに。」(笑)
で、夕方 17:09から、ジョグ 11.06Km, 時間にして66:18
487kcal消費したと。
二部連ですが、昨日の運転時からおかしかった右足太ももの違和感の確認でした。
姿勢を整えれば平気です!

距離を踏むと筋肉が疲れ、ついつい楽な姿勢になってしまい、
どこかに負担がかかっており、どこかに痛みが出てくるのです。

で、晩ご飯は、久方ぶりの【ルーコラ】。
龍之介くんが生まれたら、しばらくレストランは無理かな…。と。
「知り合いのレストランで、個室があれば行けるでしょうに」(笑)

さっ、あと60時間ほどで生まれてきます。
もうちょいですね。
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