ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

体重が落ちない

2011-02-18 23:39:51 | トレーニング

ランニングマシン40分。

8時前にクアに行って、プールで50m×30本/55秒サークル。

体重を落としたいので、晩ご飯は少量で切り抜ける。

 


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