ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

1月9日(土)のつぶやき

2016-01-10 06:25:40 | Weblog

おはようございます。朝のランニングマシン、途中で痛みが出たので
最高は10%の6km/h。歩いてなんとか55分。体重62.30kg。
今日もお仕事です。


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